Vidokezo vya Kudhibiti #COPD:
Ikiwa unayoCOPD, jaribu vidokezo hivi vya kudhibiti COPD:
✅Tumia#oksijeni ipasavyo ...
✅Acha kuvuta sigara.Kuacha nikotini ni moja ya mambo muhimu unayoweza kufanya kwa afya yako…
✅Kula vizuri na kufanya mazoezi...
✅Pumzika…
✅Kunywa dawa zako kwa usahihi…
✅Rudisha kupumua kwako…
✅Epuka maambukizi…
Muda wa kutuma: Mei-17-2022