Shinikizo la damu limekuwa suala la kawaida la kiafya lakini tunaweza kulidhibiti kwa kuwekeza muda fulani kila siku ili kuweka mioyo na akili zetu kuwa tulivu.Hongera kwa Siku ya Shinikizo la damu Duniani.

Shinikizo la damu limekuwa suala la kawaida la kiafya lakini tunaweza kulidhibiti kwa kuwekeza muda fulani kila siku ili kuweka mioyo na akili zetu kuwa tulivu.Hongera kwa Siku ya Shinikizo la damu Duniani.