Anju Goel, MD, Mwalimu wa Afya ya Umma, ni daktari aliyeidhinishwa na bodi aliyebobea katika afya ya umma, magonjwa ya kuambukiza, kisukari, na sera ya afya.
Takriban mwaka mmoja baada ya kisa cha kwanza cha ugonjwa wa coronavirus (COVID-19) kugunduliwa nchini Merika mnamo 2019, hadi Februari 2, 2021, zaidi ya watu milioni 100 wameambukizwa na watu milioni 2.2 wamekufa ulimwenguni.Virusi hivi, pia hujulikana kama SARS-CoV-2, huleta changamoto kubwa za kimwili na kisaikolojia za muda mrefu kwa waathirika.
Inakadiriwa kuwa 10% ya wagonjwa wa COVID-19 huwa wasafiri wa masafa marefu, au watu ambao bado wana dalili za COVID-19 wiki au miezi kadhaa baada ya kuambukizwa.Wasafirishaji wengi wa masafa marefu wa COVID wamejaribiwa kuwa hawana ugonjwa huo.Kwa sasa, ni machache sana yanayojulikana kuhusu magari ya usafiri ya masafa marefu ya COVID.Watu wote walio na magonjwa mazito na walio na dalili ndogo tu wanaweza kuwa wasafirishaji wa masafa marefu.Dalili za muda mrefu hutofautiana kati ya mtu na mtu.Jumuiya ya matibabu bado inafanya kazi kwa bidii kutafuta sababu na sababu za hatari za shida hizi za kiafya za muda mrefu kutoka kwa COVID-19.
Coronavirus mpya ni pathojeni inayofanya kazi nyingi.Huathiri zaidi mfumo wa upumuaji, lakini maambukizi yanapoenea, ni wazi kwamba virusi hivi vinaweza kusababisha madhara makubwa kwa sehemu nyingine nyingi za mwili.
Kwa kuwa COVID-19 huathiri sehemu nyingi za mwili, inaweza kusababisha dalili mbalimbali.Hata baada ya ugonjwa wa papo hapo kupita, dalili hizi zitaendelea, na kuathiri baadhi au mfumo wote sawa wa mwili.
Kwa kuwa coronavirus mpya ni aina mpya ya virusi, kuna habari kidogo juu ya matokeo ya muda mrefu ya ugonjwa unaosababisha.Hakuna hata makubaliano ya kweli juu ya jinsi ya kuita hali ya muda mrefu inayotokana na COVID-19.Majina yafuatayo yametumika:
Wataalam pia hawana uhakika jinsi ya kufafanua magonjwa ya muda mrefu yanayohusiana na COVID.Utafiti mmoja ulifafanua COVID-19 ya baada ya papo hapo kama zaidi ya wiki 3 tangu mwanzo wa dalili za kwanza, na COVID-19 sugu kama zaidi ya wiki 12.
Kulingana na data kutoka kwa Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC), dalili tano za kawaida za wasafirishaji wa masafa marefu wa COVID ni:
Sio watu wote wanaosafirisha COVID kwa umbali mrefu wana dalili zinazofanana.Ripoti ilibainisha kama dalili 50 zinazohusiana na ugonjwa wa muda mrefu wa COVID kupitia uchunguzi wa wasafirishaji 1,500 wa umbali mrefu wa COVID.Dalili zingine zilizoripotiwa za wasafirishaji wa masafa marefu wa COVID ni pamoja na:
Waandishi wa ripoti ya uchunguzi walihitimisha kuwa dalili za wasafirishaji wa masafa marefu wa COVID ni zaidi ya zile zilizoorodheshwa kwa sasa kwenye wavuti ya CDC.Matokeo ya uchunguzi pia yanaonyesha kuwa pamoja na mapafu na moyo, ubongo, macho, na ngozi mara nyingi huathiriwa wakati wa usafirishaji wa umbali mrefu wa COVID.
Bado kuna mengi ya kujifunza kuhusu athari za muda mrefu za COVID-19.Haijulikani kwa nini baadhi ya watu hupata dalili za COVID.Nadharia moja iliyopendekezwa inadhania kwamba virusi vinaweza kuwa katika mwili wa wasafirishaji wa masafa marefu wa COVID kwa namna fulani ndogo.Nadharia nyingine inaonyesha kwamba hata baada ya maambukizi kupita, mfumo wa kinga wa wasafirishaji wa umbali mrefu utaendelea kupindukia.
Haijulikani kwa nini watu wengine wana matatizo sugu ya COVID, wakati wengine wamepona kabisa.Kesi za wastani hadi kali za COVID na kesi ndogo zimeripoti athari za muda mrefu.Wanaonekana kuathiri watu wengi tofauti, kutia ndani watu walio na au wasio na magonjwa sugu, vijana au wazee, na watu ambao wamelazwa hospitalini au la.Kwa sasa hakuna kielelezo wazi cha kwa nini mtu yuko katika hatari kubwa ya matatizo ya muda mrefu kutokana na COVID-19.Tafiti nyingi zinaendelea kuchunguza sababu na sababu za hatari.
Wasafirishaji wengi wa masafa marefu wa COVID-19 hawajawahi kupata uthibitisho wa kimaabara wa COVID-19, na katika uchunguzi mwingine ni robo tu ya waliohojiwa waliripoti kwamba walipimwa na kuambukizwa ugonjwa huo.Hii inasababisha watu kushuku kuwa dalili za wasafirishaji wa masafa marefu wa COVID si za kweli, na watu wengine wanaripoti kuwa dalili zao zinazoendelea hazichukuliwi kwa uzito.Kwa hivyo, hata kama haujapimwa kuwa na virusi hapo awali, ikiwa unashuku kuwa una dalili za muda mrefu za COVID, tafadhali zungumza na umuulize daktari wako.
Kwa sasa hakuna kipimo cha kutambua matatizo ya muda mrefu ya COVID-19, lakini vipimo vya damu vinaweza kusaidia kutambua matatizo ya muda mrefu ya COVID-19.
Ikiwa una wasiwasi kuhusu COVID-19 au X-ray ya kifua kusababisha uharibifu wa moyo wako, daktari wako anaweza pia kuagiza vipimo kama vile electrocardiogram ili kufuatilia uharibifu wowote wa mapafu.Jumuiya ya Mifumo ya Uingereza inapendekeza X-ray ya kifua kwa watu walio na ugonjwa mbaya wa kupumua ambao hudumu kwa wiki 12.
Kama vile hakuna njia moja ya kugundua COVID ya umbali mrefu, hakuna matibabu moja ambayo yanaweza kuondoa dalili zote za COVID.Katika baadhi ya matukio, hasa majeraha ya mapafu, mabadiliko yanaweza kuwa ya kudumu na yanahitaji huduma ya kuendelea.Ikitokea kesi ngumu ya COVID au ushahidi wa uharibifu wa kudumu, daktari wako anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu wa kupumua au wa moyo.
Mahitaji ya watu wanaokabiliwa na matatizo ya muda mrefu ya COVID ni makubwa.Watu ambao ni wagonjwa sana na wanaohitaji uingizaji hewa wa mitambo au dialysis wanaweza kukabiliwa na changamoto za kiafya zinazoendelea wakati wa kupona.Hata watu walio na ugonjwa mdogo wanaweza kukabiliana na uchovu unaoendelea, kukohoa, kupumua kwa pumzi, na shida ya baada ya kiwewe.Matibabu huzingatia tatizo kubwa zaidi unalokabiliana nalo, ambalo lina athari kubwa katika uwezo wako wa kurudi kwenye maisha ya kawaida.
Matatizo ya mbali ya COVID pia yanaweza kutatuliwa kupitia huduma ya usaidizi.Kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kuuweka mwili wako kuwa na nguvu na afya kwa sababu unaweza kupambana na virusi na kupona.Hizi ni pamoja na:
Kwa bahati mbaya, kwa sababu matatizo ya muda mrefu ya COVID-19 ni mapya sana na utafiti kuyahusu bado unaendelea, ni vigumu kusema ni lini dalili zinazoendelea zitatatuliwa na matarajio ya wasafirishaji wa masafa marefu wa COVID-19 ni nini.Watu wengi walio na COVID-19 wataona dalili zao zikitoweka ndani ya wiki chache.Kwa wale ambao matatizo yao yanaendelea kwa miezi kadhaa, inaweza kusababisha uharibifu wa kudumu, na kusababisha hali ya afya ya muda mrefu.Dalili zako zikiendelea kwa zaidi ya wiki chache, tafadhali muone daktari.Watakusaidia kukuongoza katika kukabiliana na matatizo yoyote ya kiafya yanayoendelea.
Kukabiliana na mabadiliko ya muda mrefu katika dalili za COVID-19 kunaweza kuwa kipengele kigumu zaidi cha mchakato wa kurejesha uwezo wa kufikia matokeo.Kwa vijana wanaoongoza maisha ya kazi, uchovu na ukosefu wa nishati inaweza kuwa vigumu kukabiliana nayo.Kwa wazee, masuala mapya kutoka kwa COVID-19 yanaweza kuongeza hali nyingi zilizopo na kufanya iwe vigumu zaidi kujiendesha nyumbani.
Usaidizi unaoendelea kutoka kwa familia, marafiki, mashirika ya jumuiya, vikundi vya mtandaoni na wataalamu wa matibabu wote wanaweza kukusaidia kukabiliana na athari za muda mrefu za COVID-19.
Kuna rasilimali zingine nyingi za kifedha na afya ambazo zinaweza kusaidia watu walioambukizwa na COVID-19, kama vile Benefits.gov.
COVID-19 imeathiri mamilioni ya watu ulimwenguni kote, na kwa wengine, imeleta changamoto mpya na za kudumu za kiafya.Dalili za COVID kusafiri umbali mrefu zinaweza kudumu kwa wiki au hata miezi, au virusi vinaweza kusababisha uharibifu wa kudumu kwa viungo kama vile moyo na mapafu.Kupoteza kihisia na mkazo wa kutengwa unaosababishwa na matatizo mapya ya afya inaweza kuwa vigumu kukabiliana nayo, lakini ujue kwamba hauko peke yako.Wanafamilia, marafiki, huduma za jamii na watoa huduma za afya wote wanaweza kutoa usaidizi katika kushughulikia matatizo yanayoendelea yanayosababishwa na COVID-19.
Jisajili kwa jarida letu la Vidokezo vya Kila Siku vya Afya ili kupokea vidokezo vya kila siku vya kukusaidia kuishi maisha bora zaidi.
Rubin R. Idadi yao inapoongezeka, mtaalam wa kisiki wa "mbeba mizigo wa masafa marefu" wa COVID-19.gazeti.Septemba 23, 2020. doi: 10.1001/jama.2020.17709
Vituo vya Kuzuia na Kudhibiti Magonjwa.Mitindo ya idadi ya kesi na vifo vya COVID-19 vilivyoripotiwa kwa CDC na majimbo/maeneo nchini Marekani.Ilisasishwa tarehe 2 Februari 2021.
Vituo vya Kuzuia na Kudhibiti Magonjwa.Chanjo ya COVID-19: Saidia kukulinda dhidi ya COVID-19.Ilisasishwa tarehe 2 Februari 2021.
Mokhtari T, Hassani F, Ghaffari N, Ebrahimi B, Yarahmadi A, Hassanzadeh G. COVID-19 na kushindwa kwa viungo vingi: mapitio ya maelezo ya mbinu zinazowezekana.J Mol Histol.Oktoba 2020 4:1-16.doi: 10.1007/s10735-020-09915-3
Greenhalgh T, Knight M, A'Court C, Buxton M, Husain L. Usimamizi wa baada ya ugonjwa wa COVID-19 katika huduma ya msingi.BMJ.Agosti 11, 2020;370: m3026.doi: 10.1136/bmj.m3026
Vituo vya Kuzuia na Kudhibiti Magonjwa.Madhara ya muda mrefu ya COVID-19.Ilisasishwa tarehe 13 Novemba 2020.
Chuo Kikuu cha Indiana Shule ya Tiba na Survivor Corps.Ripoti ya uchunguzi wa dalili za "usafiri wa umbali mrefu" wa COVID-19.Imezinduliwa tarehe 25 Julai 2020.
UC Davis Afya.Wapagazi wa umbali mrefu: kwa nini watu wengine wana dalili za muda mrefu za coronavirus.Ilisasishwa Januari 15, 2021.
Kikundi cha usaidizi cha siasa za mwili COVID-19.Ripoti: Je, ahueni kutoka kwa COVID-19 kweli inaonekanaje?Imezinduliwa tarehe 11 Mei 2020.
Marshall M. Mateso ya kudumu ya wasafirishaji wa masafa marefu wa coronavirus.asili.Septemba 2020;585(7825): 339-341.doi: 10.1038/d41586-020-02598-6
Muda wa kutuma: Jul-09-2021